邱芸子

而習近平禮節性會見布林肯，並對中美會談給予一定積極評價，這是中方以禮相待、展現善意，期待的是兩國和平共處、合作共贏。

立刻點擊免費加入會員。No.2 蛋黃：市售鹹蛋黃通常是鴨蛋黃，一粒約12克就有64大卡，雙蛋黃粽子可見熱量不容小覷。

網友排行前八粽子靈魂餡料： No.1 花生／花生粉：花生10粒約13克，熱量65大卡，花生粉則是一湯匙7克，熱量36大卡。No.3 香菇：粽子沒香菇就少一味，一朵30克的香菇熱量約12大卡。所以端午節千萬不要像古人飲用雄黃酒。如果糯米消化快，那為何會脹氣？一來是因為消化過快，導致腸道一時有大量醣類給細菌發酵產氣，所以才容易脹氣。挑選技巧： 挑選帶竹葉清香，無明顯嗆鼻味者 Photo Credit: 好食課 最後也記得，購買粽子或餡料時，也要注意商家環境衛生，如果是已煮熟的粽子是否有長時間曝曬於陽光下的問題，也注意粽子煮熟後不要於室溫下放超過2小時，避免仙人掌桿菌等細菌滋生造成食物中毒。

水果冰粽：冰涼透心，一顆50克的水果粽熱量約110大卡。海山醬：一湯匙15克，熱量17大卡。我發現，多數人的想像真的和從前的我一樣有限，要不就是在公司慢慢變成主管職，要不就是不知道。

我想了想，我真正的熱情，是靠自己的力量用網路做出點什麼，並希望它們可以改變世界、讓很多人使用。我並沒有等待十年才創業，當我開始萌發這個想法，不到一年，我就離開了原有的大公司開始創業。從未來目標，反推自己現在該有的作為 當我發現自己的夢想並不是在職場階梯向上爬升，而是去創業時，我開始從十年後的想像，反推現在的自己。不管你的夢想是什麼，一定要有夢想，因為那是支撐你每天上班的力量。

在我當上班族時，就已經認識很多創業家，也羨慕他們的生活，只是，我從來沒有勇氣真的做出決定。作為老闆，問這些問題時，是希望可以幫助他成為他想要成為的人。

不過整天忙的事情也多，索性就擱著不想了。活在不合理的幻想，你反而會很痛苦，因為九九・九九九九九％注定會失敗。但是，如果你的觸角更廣，會發現有很多人可以作為參考對象，除了主管，你的老師、學長姊、同儕、工作夥伴、客戶、供應商等，他們的角色都是你可以想像的範圍，每個人的未來都可以海闊天空。簡單來說，就是「創業」。

聽完我的回答，前輩建議我去找主管聊聊。唯一想到的，就是在組織的金字塔往上爬，下一步先變成一個小主管。說真的，光聽他講那些工作內容，我就覺得心煩，絲毫不覺得坐在那個位置很讓人開心。我知道，那是因為她找到了每天起床的力量。

於是，我開始找很多創業家談話，從他們身上了解自己到底缺少什麼。當你把自己框在這個範圍，大概只能想像升為公司主管，沒有其他可能性了。

我不知道她會不會成功，但她簡直變了一個人，不只熱情洋溢，看起來還年輕了十歲。最美的夢想是預期需要很多努力，但確實是可達成的。

每個人的夢想不同，我想創業，但你不一定需要創業。他告訴我，如果一輩子待在這間公司，以我的能力，應該可以變成第一線或第二線的主管，也清楚告訴我，他的位置每天要做哪些事，以及為哪些事煩惱。因為我終於知道，自己是為了什麼而繼續努力。如果你想創業，卻連創業主題都沒想清楚，期望十年後擁有一間比台積電大的公司，這已經不是夢想，而是幻想。當我離開公司，為自己努力的那一刻，我第一次認真相信，我可以成為十年後想成為的自己。因為知道目標的力量，自己當老闆後，我也很喜歡問部屬這個問題。

對我來說，那個笑容，是推動職場生涯的重要時刻。因為等待是一種痛苦的感覺，每一刻我都想趕快放手去做。

笑容是騙不了人的，當你真心地笑，就會知道那才是你想要的未來十年。我的夢想在其他地方，也就是在學校期間曾想過的創業生活。

以樂觀的態度看待未來 設定未來十年的自己時，你的想像可以遠大，但必須很實際。他劈頭就問我：「希望未來十年變成什麼樣子？」當時，對還是菜鳥工程師的我來說，實在沒有太多想法。

但如果連他自己都沒有概念，不僅無從幫忙，也會擔心他會不會像從前的我一樣，沒認真想過這些問題，而要等到真的過了十年，才發現自己沒有走上真正想走的職涯路。主管告訴我，在我們這樣的大公司裡，他的位置還是屬於「執行者」，負責執行更上層職位的人想要做的產品。我也發現，原來我根本不想變成大企業經理人。第一個發現就是雖然我很努力，但努力方向並不完全正確。

忽然，好像已經可以預測自己待在這家公司的五年、十年、二十年了。當我認真想像未來十年的自己，有了確切的時間點，我才真的有了勇氣，為自己做出這個決定。

即使他對於產品有很多想法，現實上還是很難發揮。面試問、考核問、不知道要說什麼的時候也問。

我有個朋友是位國小老師，她很想開美式餐廳，那是她一輩子的夢想。除了可以獲得回饋進行修正，多說幾次，也能讓自己更相信，未來我真的可以成為那樣的人。

我發現自己有足夠的技術底子，但缺乏商業思維，所以開始閱讀商管書，努力用工作之餘，上了好幾門管理學院的學分班課程。不久前，她終於決定面對最真實的自己，辭去工作、考了證照，也貸了一筆錢，現在正在找餐廳的地點。她和我分享，當知道自己該做一件事情，而不去做的時候，簡直是人生最大的折磨。很多人的夢想是在企業裡發光發熱，所有夢想都是很棒的

如同「共產黨」這樣形而上的辭彙，也如同「白菜」、「酸蘿蔔」這樣並不形而上的辭彙，這些都是外來的卻保持了原本發音的辭彙，牢牢地在經歷了各種社會變革中不斷豐富的藏語語言體系的大地上扎下根來，帶有殖民的痕跡。但因為他是「牛鬼蛇神」的子女，連村裡傳達「林彪事件」也沒有資格去聽。

他說：「同伴們很不習慣西藏農村的生活，天天都呆在屋子裡，也不參加勞動，不到半年，一個個都走了」。我們以毛澤東思想作為無產階級文化大革命的指南針，認真、全面、徹底、一字不漏地貫徹執行十六條」。

一九五九年之後，在西藏農村和牧區實行的「民主改革」，是對西藏傳統經濟的一次革命。從正穿過土地的遊行隊伍的服裝上來辨別，他們應該是拉薩近郊的農民。